Se pensi che l’età sia l’unica cosa che incide sulla pelle del tuo viso, abbiamo una novità per te. Stile di vita malsano, esposizione al sole, fumo e genetica. Tutti questi possono influenzare la formazione delle rughe a qualsiasi età. La buona notizia è che la formazione delle rughe può essere rallentata. Adottando abitudini sane il prima possibile, rallenterai il processo di invecchiamento del tuo corpo. Sono diversi i fattori e le abitudini quotidiane che causano la formazione delle rughe. Ecco alcuni esempi.

Gomma da masticare: questa azione rilassa l’anello dei muscoli attorno alla bocca e esercita pressione sulle gengive. In effetti, questo può portare alla formazione di rughe nelle pieghe nasolabiali (ai lati della bocca e del naso) e ad un aumento del pima (grasso sotto il mento), che può anche influenzare l’aspetto del collo.

Dormire su un fianco o su un fianco: questa posizione provoca effettivamente la compressione del tessuto cutaneo, con conseguente sviluppo accelerato delle rughe o approfondimento delle rughe esistenti. Pertanto, si consiglia di evitare di dormire regolarmente dallo stesso lato. Un altro consiglio è dormire sul bordo del cuscino in modo che la maggior parte del peso del viso ricada sulle orecchie.

Bruxismo: le persone che tendono a digrignare i denti durante il sonno esercitano pressione sui muscoli masticatori, che si ispessiscono e cambiano l’aspetto del viso. In questi casi è possibile utilizzare tutori notturni previo accordo con il dentista o effettuare iniezioni di Botox, che aiutano a rilassare i muscoli masticatori.

Esposizione al sole: Israele è un paese soleggiato, ma molti di noi non sempre applicano la protezione solare prima di uscire di casa. Questo fenomeno provoca rughe rapide, secchezza della pelle e comparsa di piccole screpolature, che col tempo si trasformano in rughe.

Uso del forno: l’esposizione della pelle del viso al calore di un forno può seccare la pelle, causare piccoli strappi in profondità nella pelle e infine causare rughe. La prossima volta che cucini, aprilo con attenzione e tieni il viso lontano dal fuoco alto.

Fumo: ogni forma di “fumo” di sigaretta aumenta la comparsa delle rughe intorno alla bocca. C’è un altro buon motivo per abbandonare le abitudini malsane.

L’autrice è la dottoressa Monica Allman, direttrice medica del Maccabi Aesthetics Network.

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